2015年01月17日

ダイエットは掃除で

今日、今年はじめて少し時間をかけて掃除をしました。
年末に大掃除をして以来です。
少しお正月や、新年会でお酒をのみ太ったこともあり、ダイエットにもなると考えてはじめました。
ジムにいったほうがカロリー消費量的には、多いと思いますが、少し部屋が散らかってきたなと思ったので、掃除をして体を動かそうと始めました。

かなりきれいになり、年末の状態にほぼ近くなってきました。
お風呂掃除、トイレ掃除もこれからやろうかな。

また、収納の中のものも出して少し捨てようとも思っています。
収納の中は、いとも7割くらいにしたいと思っています。

少し時間がたつと物が増えて8〜9割になるからです。
いつも買った分だけ捨てようと思っているのですが、ついつい増えています。

また、今年は捨てるだけではなく、捨ててスペースが余裕が出た分で少しだけ贅沢をしようかなと思っています。
これを「断捨離プラス」と呼ぼうかなと思っています。

そのためには少し余裕スペースを作らないと。



posted by hii at 16:35| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | 更新情報をチェックする
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